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Iniziamo da questo giovedì 31 gennaio il corso di mantenimento per tutti coloro che hanno già frequentato il corso base.
Le lezioni, della durata di 2 h 1/2, si terranno tutti i giovedì mattina e prevedono un continuo miglioramento della tecnica oltre ad esercizi di streching, di potenziamento muscolare e di propriocettività.
Il costo è di 100 euro e prevede un abbonamento ad 8 uscite che potranno essere utilizzate anche oltre il termine dei 2 mesi nel caso di impossibilità a partecipare alle lezioni.
I percorsi sono strutturati per incrementare gradualmente la resistenza oltre a permettere di apprezzare luoghi e panorami diversi.  

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